슈퍼푸드2 새싹보리 효능 중에 최고는 지방분해? 안녕하세요 많은 이들이 우리 몸에 덕지 덕지 붙어 있는 지방을 어떻게 하면 손쉽게 제거 할 수 있을까 하는 생각들이 많이 있으실텐데요 저 또한 제 배에 기생하는 지방충들을 하루 빨리 박멸하고 싶답니다 건강과 다이어트에 좋은 음식 그 중 많은 인기를 몰고 있는 새싹보리 효능에 대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다 새싹보리란? 새싹보리는 보리의 줄기에서 10~15cm정도 자랐을때가 우리는 새싹보리라고 칭하게 됩니다 새싹보리에는 칼슘과 베타카로틴,비타민C, 비타민B1,B2가 아주 높은편이며 전체적으로 밸런스가 맞는 영양소가 분포되어 있는 식물입니다 새싹보리 효능 1.지방 분해 및 콜레스테롤 수치 감소 새싹보리 다이어트가 있듯이 새싹보리에는 폴리코사놀 이라는 성분이 풍부하게 들어 있답니다 이 폴리코사놀은 지방을.. 2020. 11. 22. 평균 키를 키우는 슈퍼푸드 먹는 것이 곧 남는다 라는 말을 들어보신적 있으시죠? 우리는 무엇을 먹느냐에 따라 건강,외모,생활수준이 달라집니다 특히나 한참 성장해야할 어린이들은 무엇보다도 어떤 음식을 먹는냐가 굉장히 중요한 요소 입니다 자연에서 건강하게 자란 음식과 그것을 최대한 그대로 먹는 것이 좋답니다 그중에서 어떤 음식을 먹는 것이 평균키를 높히는데 도움을 주게 될까요? 특히 코로나가 창궐한 요즘에는 엄마들이 아이들의 음식에 더욱 신경 쓸수 밖에 없을텐데요 그럼 우리아이가 무엇을 먹어야 키가 잘 키는지 한번 알아보도록 하겠습니다! 평균키를 키우는 슈퍼푸드 1.우유주변에서 가장 쉽게 접하는 것이 바로 우유 입니다우유는 예전부터 많이 먹으면 키가 잘 자란다고 했을정도로 우유에는 칼슘의 왕이며 단백질 탄수화물 비타민 등 뼈 상장에 .. 2020. 7. 8. 이전 1 다음
