새싹보리 효능 중에 최고는 지방분해?

안녕하세요 

많은 이들이 우리 몸에 덕지 덕지 붙어 있는 지방을 어떻게 하면

손쉽게 제거 할 수 있을까 하는 생각들이 많이 있으실텐데요

저 또한 제 배에 기생하는 지방충들을 하루 빨리 박멸하고 싶답니다

건강과 다이어트에 좋은 음식

그 중 많은 인기를 몰고 있는 새싹보리 효능에 대하여 

자세하게 알아보도록 하겠습니다 

새싹보리란? 

새싹보리는 보리의 줄기에서 10~15cm정도 자랐을때가

우리는 새싹보리라고 칭하게 됩니다 

새싹보리에는 칼슘과 베타카로틴,비타민C, 비타민B1,B2가 아주 높은편이

며 전체적으로 밸런스가 맞는 영양소가 분포되어 있는 식물입니다 

새싹보리 효능 

1.지방 분해 및 콜레스테롤 수치 감소 

새싹보리 다이어트가 있듯이 새싹보리에는 폴리코사놀 이라는 성분이 풍

부하게 들어 있답니다

이 폴리코사놀은 지방을 분해하여 배출 하는 효과가 있어 

다이어트에 아주 좋은 식물입니다

폴리코사놀을 4주간 섭취한 연구 결과에는

나쁜 콜레스테롤은 22%나 감소 하였고 좋은 콜레스테롤은 무려 30%나 

증가 하였다고 합니다

2.사포나린 

사포나린은 혈중 알코올 농도를 낮추는 성분으로 

새싹보리에 풍부하게 들어 있답니다 

특히 알콜성 지방간 예방이나 혹은 치료에 사용되어지기도 하며 

우리가 흔히 간에 좋다는 밀크씨슬 혹은 헛개나무 추출물이 비해

알콜성 지방간 경감 효능이 각각 1.5배 1.8배 우수한 효과를 가지고 있습

니다 

3.해독

보리새싹에 가득 들어 있는 엽록소 성분은 우리 몸속에서 

유해물질과 각종 찌꺼기

그리고 독성 물질을 흡착하여 몸밖으로 배출 하는 효과가 있습니다

4. 피부건강 및 항산화 

클로로필과 루테올린이라는 성분이 다량으로 함유되어 있는 

보리새싹은 암을 유발하는 것을 예방하며

특히 정상적인 세포를 공격하여 세포를 망가 뜨리는 활성산소를 

몸속에서 제거 하여 노화 방지에 탁월 합니다