사과초모식초 효능 어떤게 좋을까?

우리가 음료처럼 자주 먹는 식초라고 하면 홍초 를 많이 떠올릴텐데요

특히나 자연발효 식초는 우리 몸에 굉장히 좋기 때문에 많은 분들이 

찾아서 먹는 식품 이기도 합니다

오늘은 할리웃 스타들이 먼저 먹고 그 효능을 보고 소문난 식품

바로 사과초모식초 에 대하여 알아보도록 하겠습니다 

정말 신기하게도 식초라고 하면 우리나라에서 먼저 시작할것 같지만 

외국에서도 빠르게 유행처럼 번지고 있다고 하는데요 

사과초모식초가 얼머나 좋은지 그 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다!

사과초모식초란? 

순수하게 사과를 갈아 발효시켜서 만드는 것이 

자연발효 사과 식초라고 합니다 

자연발효 사과 식초 또한 몸에 좋지만 사과식초를 만드는 과정을 보면 

제조 중간에 사과식초 위에 하얀 막이 형성이 되는데요

이 막을 젓지 않고 가만히 두게 되면 약 2cm가량의 두꺼운 젤리 형태의 

막으로 만들어지게 됩니다

이것이 바로 "초모"

초모는 유기산의 집합체 같은 존재입니다 

즉 사과를 발효시켜 나온 부산물이 사과초모식초가 되는 것이죠!

이것을 처음에 누가 먹을 생각을 했는지 참 신기합니다!

사과초모식초 효능 

1. 다이어트 

사과초모식초의 유기산은 체지방을 분해하는 능력을 가지고 있습니다 

체지방도 분해하지만 특히 체내에 축적되는 지방이 되기전의 탄수화물을

지방으로 되는 것을 막아주어 다이어트에 효과를 준답니다 

사실 우리가 살이 찌는건 지방 섭취가 아닌 탄수화물 섭취 때문에 살찌는

건 다들 알고 계시죠??

2. 피부 건강 

사과초모식초에 들어 있는 유기산 중 알파하이드로시산 이라는 

유기산이 존재 합니다

이 유기산은 아주 고맙게 우리 몸의 각질을 제거해주고 

피부에 피지가 쌓이는것 방지 하여 피부가 투명하게 만들어 주는 

효과가 있습니다

3. 피로개선 

사과초모식초의 풍부한 유기산들과 비타민들이 피로를 개선하는데 

도움을 줍니다 

만성 피로가 있으신분들이 사과초모식초를 꾸준히 드시면 

특히 더욱더 좋은 효과를 가지고 있답니다 

사과초모식초 부작용

과다섭취시 문제가 될수 있는 사과초모식초

1. 메스꺼움

2. 구토

3. 위축증 증상

4. 복통 

뭐든지 과하게 먹지 말고 적당한것이 가장 좋습니다!