생리 여드름 원인은 무엇일까?

여자들의 숙명 

1달에 한번 꼭 해야 하는 생리 

몸이 무거워 지고 피곤함이 몰려오고

무슨 일이든 짜증부터 나는 마법의 날 

몸도 아프고 무거워서 짜증나는데 

생리 여드름은 꼭 어김없이 찾아와 불난 집에 부채질을

마구마구 하고 있습니다 

매번 생리때 여드름이 생겨 스트레스를 받는 분들이 많으실꺼 같은데요 

그래서 준비 해봤습니다

생리 여드름은 왜 생기고 그 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다 

생리 여드름 이 생기는 이유 

첫번째. 호로몬의 변화 

생리 7~8일전 에스트로겐과 프로게스테론의 호로몬이 평소와 다르게 상승하기 때문입니다 

호로몬변화는 몸에 변화도 같이 일어나 생리 1주일전 쯤 피부가 푸석해지고 여드름이 생기는 이유가 됩니다 

두번째. 과도한 피지분비 

생리가 시작 되면 호로몬의 변화로 피지샘에서 피지가 활발하게 분비되기 시작합니다 

피지샘이 얼마나 나오냐에 따라 피부 트러블을 결정하는데

특히 생리 전에는 더 많은 피지가 분비 되기 때문에 

생리 여드름이 발생하게 됩니다 

생리여드름이 생길때 쯤 항상 기름지고 맴고 짠 자극적인 음식이 땡기게 됩니다

하지만 그런 음식들을 많이 먹을수록 더 많은 피지가 분비되어 생리 여드름을 악화 시킬 수 있으니 자제하는것이 좋습니다 

또한 생리 여드름이 생길때 손으로 여드름을 짜게 되면 

흉터처럼 남게 됩니다

그전에 여드름 패치를 이용하여 생리 여드름을 관리하는 것이 현명합니다 

만약 턱주변에 매달 한번씩 생리 여드름이 나타난다면 자궁건강에 이상이 생겨 보내는 신호일수 있으니 병원에 내원하여 검사 받는 것을 추천 해드립니다