건강 이슈46 짜장면 칼로리 다이어트에 도움되지 못한다 중국집에서 항상 이슈가 되던 것 짜장면이냐 짬뽕이냐? 짜장면을 먹자니 짬뽕의 시원 칼칼한 국물이 생각나고짬뽕을 먹자나 짜장면의 고소한 달달함이 생각나고 누구나 겪는 문제가 아닐까 싶습니다 저는 짜장면을 많이 선택하고 탕수육 까지 덤으로 시켜서 먹는답니다 누구나 좋아하는 짜장면먹으면서 항상 고민이 되는 점 바로 짜장면의 칼로리는 얼마나 될까? 오늘은 짜장면의 칼로리를 알아보도록 하겠습니다 짜장면은 춘장을 기름에 튀기듯이 볶은 후 강한 화력으로 볶아낸 각종 야채와 고기들 위에 올려 다시 볶아 낸 후 물을 부어 끓여 내는 것이 짜장면의 기본 소스! 춘장을 기름에 튀기듯이 볶아 낸다고 하니 벌써부터 엄청난 칼로리가 예상 됩니다 짜장면 칼로리일반적인 짜장면 1인분 870칼로리 곱배기로 먹는 분들은 약 1000칼로.. 2020. 7. 7. 단기간 다이어트 1달안에 10kg 빼기! 여러분의 살 10kg를 1달만에 빼드리도록 하겠습니다! 이제 곧 여름 휴가가 다가오는 계절이 다가 왔습니다내리쬐는 태양 아래에 뜨겁게 달궈진 빛나는 모래알을 걸으며 맡는 바다냄새. 그리고 파도소리상상만 해도 벌써 온 몸이 짜릿해지는 기분이 듭니다 기대에 부푼 여름 휴가인 만큼 사진으로 나의 모습을 많이 담아보고 싶으시죠? 하지만 점점 늘어나는 나의 살들은 마치 여름 휴가를 방해하는 악마 같은 존재로 느끼지실 꺼라 생각 됩니다 오늘은 얼마 남지 않은 여름 휴가를 위해 1달만에 진행하는 단기간 다이어트를 알려 드리고자 합니다물론 저는 이 방법으로 매년 8~10kg 정도 살을 뺴고 있기 때문에 따라만 할 수 있다면 확실한 다이어트 방법이라고 생각 됩니다 지금 부터 저만의 단기간 다이어트 방법을 소개합니다 단기.. 2020. 7. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음
