건강 이슈46 루테인 지아잔틴 효능 제대로 알고 눈건강 챙기기 우리는 IT 기기가 없으면 어떤 업무도 할 수 없을정도로 전자기기와 땔래야 떌수 없는 관계가 되었답니다 전자기기와 가까워진 우리 현대인들은 눈의 피로가 옛날 사람들 보다 훨씬 많이 받게 된답니다 나이가 먹어 자연스럽게 노화에 의해 눈이 침침해지고 앞이 흐려 지는것은 자연스러운 일이지만 요즘은 젊은 사람들에게서도 노안의 증세가 많이 나타나고 있답니다 눈건강을 해치는 요인들이 바로 전자기기들 40대 이상 부터 나타나던 황반 변성의 발생 연령이 점점 줄어 들고 있는 것이죠 여기서 황반 변성이란? 황반은 안구에서 물체의 상이 맺히는 곳으로 시세포 대부분이 이곳에 분포하여 있습니다 바로 이곳에 변성이 생기게 되면 황반 변성이라는 질환으로 부르게 됩니다 황반 변성이 일어 날 경우 눈의 시력이 나빠지고 글자가 흐릇하.. 2020. 10. 22. 탈모 샴푸 효과는 과연 있는 것일까?(Feat. 샴푸광고 없음) 남성이나 여성이나 10대에는 아무 걱정 없이 살다 꼭 20대 중후반 부터 나타나는 증상 그것도 여성보다는 남성에게 더욱더 많이 나타나는 증상 동양인 보다는 서양인에게 더욱 치명적인 증상 바로 탈모 입니다 30대 남성들이 가장 큰 스트레스를 받는 것이 탈모 입니다 10대와는 다르게 이마쪽 라인이 점점 벗겨지고 풍성했던 머리가 점점 볼륨이 죽어 나가는걸 보는것 자체가 스트레스 탈모는 왜 생기는 걸까요? 탈모란 정상적인 부분에 모발이 존재해야 하지만 그러지 못하고 비정상적 혹은 일시적으로 또는 영구적으로 모발이 빠지는 것을 탈모라고 합니다 탈모에도 여러 종류가 있습니다 탈모의 종류 1. 원형탈모 모발이 원형을 이루면서 빠지는 증상대체적으로 스트레스가 주원인이며 원형탈모의 평균 크기는 2~3cm 정도에 따라 그.. 2020. 10. 21. 목이 버섯 효능과 효과는 어떨까? 중국 요리에 많이 들어 가는 목이버섯 탱탱한 식감을 가진 목이버섯은 먹는 재미를 더해주는 아주 좋은 음식 재료 입니다 식감만큼 뛰어난 목이버섯의 효과 및 효능은 참 많은데요 저는 훠궈에 빠지지 않고 넣어 먹는 것이 바로 목이버섯 입니다 이렇게 맛잇는 목이버섯에 대해 알아볼까요? 목이버섯 효능 및 효과 콜레스테롤 조절목이버섯에는 다당류 물질이 다량 함유 되어 있어콜레스테롤 수치상승과 혈당 상승을 억제 하는데 좋은 효과가 있습니다 특히 당뇨병을 가진 분들이 섭취 하게 되면 혈당을 조절 하여 맣은 도움이됩니다 베타클루칸베타클루칸 성분은 면역력과 항암작용에 도움을 주는 물질입니다 또한 면역 기능을 개선,면역관려 물질인 인테페론의 생성을 도와 줌으로써 박테리아,기생충,바이러스 등의 외부 세균의 공격으로부터 우리 .. 2020. 10. 19. 방탄커피 부작용 잘못 마시면 독이 된다? 저탄수 고지방 다이어트를 하시는 분이라면 한번쯤 들어 봤을뻔 한 커피 방탄커피 방탄커피는 미국에서 처음 소개되었는데요 블랙커피에 무염버터와 함께 MCT 오일을 넣어 만든 커피 입니다 처음 무식하게도 방탄커피는 요즘 세계적으로도 핫한 방탄소년단이 마시는 커피 인줄 알았답니다 ㅎㅎㅎ;;; 하지만 방탄소년단이 마시는 커피가 아닌 총알도 막아낼 만큼 강려크한(?) 에너지를 얻을 수 있다는 뜻에서 붙은 이름 이랍니다 방탄커피의 효능 방탄커피는 여러 효능을 가지고 있지만 가장 중요한 다이어트에 큰 도움을 주는 커피 입니다 방탄커피에 들어간 무염버터와 오일이 위벽을 감싸 속쓰림을 줄이면서 버터와 지방의 고칼로리가 포만감을 높여 4~6시간 정도 식욕을 억제 해줘 다이어트에 큰 도움이 된다고 합니다 방탄커피 만드는 방법.. 2020. 10. 17. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 12 다음
